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39歳の妊活 なりふりかまわず日記

【高齢出産】食事と睡眠と運動と。

不妊のための漢方薬はじめました→2ヶ月経過した結果

去年の11月から現在2017年4月末まで、不妊クリニックをお休みしています。 理由:ステップアップをすすめられ、それを躊躇していたから。 というわけで、特になんの薬も飲んでないし、 クリニックに通ってないので、今のところほかにお金もかかってな…

ブログリニューアル。

なんかちょっと、これまでの書き方間違ってたかも。 もっと自分のために、備忘録として書きたいと思います。 サブタイトルにした、 【高齢出産】食事と睡眠と運動と。 は、私が39歳3ヶ月現在、第一子妊活中であることと、 不妊治療クリニックに通ってたけど…

「睡眠」について考える。

2017年、あけましておめでとうございます。 始まりの予感がする、清々しい1年の幕開け。 まだ、お正月気分。 【ここ数日の体調メモ】 12/31or1/1 排卵日だったと思う。(12/30朝、排卵検査薬MAX) 1/3 右足、急につる。(靴ひもを縛ろうとしたら、土…

ベストバランスを保つ。

2016年、あまりにも他人と自分を比べすぎてて、 自分で勝手に自分に疲れてる、みたいなことが多かった。 「人と比べない」 よく、本当によく聞く。それ。 でもどうすればいいの? 「比べない、比較しない、自分は自分。」って心で唱えるだけで、 本当に…

髪をばっさり切りました(引き寄せの法則)

胸のあたりまでわけもなく伸ばしていた髪をばっさりと切りました。 あごのラインにそろえた前下がり気味のボブです。 切った直後は髪が落ち着かなかったけど、数日経っていいかんじにまとまるように。 妊娠したら、髪を切ろうと思っていました。 だから、も…

ダン・ブラウン

もう10年前になるのか・・・。 「ダヴィンチ・コード」を本で読み、読み終わるのが悲しいくらいおもしろかったので、 映画もとっても楽しみにしてて、公開初日にひとりで観に行った思い出。 その後の、「天使と悪魔」も読んで、映画も見ました。 ダン・ブ…

自分に影響を与える物を自分で選んでいては都合の良い自分にしかなれない。

【サカナクション 山口一郎さんの言葉】 自分に興味のないものについて、まったく見向きもせず、 いまの自分がわかるものだけを選んでると、 そこまでの自分にしかなれない、のだと私も常々思います。 他人からの影響を恐れず、常に新しいものに目を向け、 …

お風呂が癒し。

お風呂が好きです。 ただ温まるだけでなく、1日外で拾ってきた邪気を払える気がして、 夜お風呂に入ってからじゃないと、気持ちよく眠れません。 入浴剤を入れないお風呂も嫌いじゃないけど、 やっぱりなにか入れたほうが気持ち良い気がします。 私がお風呂…

くぼみ押すだけダイエット

1日3分! ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエット (講談社の実用BOOK) 作者: 小野晴康 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2012/09/25 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 妊活って、必要な栄養素がたくさんあって、 体もあたためなき…

今後ブログに書いていくこと【まとめ】

妊活にかぎらず、いまの私が興味あることを書いていこうと思います。 【あたまのなか、まとめ】 □ 妊活、できることなら自然妊娠 □ 健康について。自分、夫、親、ペットの健康 □ お仕事(不動産業)について。キャリア形成、資格など。 □ 読書の記録 □ ゲー…

38歳だけど、自然妊娠目指します。

最近、「妊活」ってビジネスになってませんか? 35歳以上で結婚する人増えてますよね? 40歳前後の妊娠を望んでる人、増えてますよね? 就職難の時代、「超氷河期」で就職して、 念願の就職先ではなくてもそれなりにがんばってお仕事してきて、 資格もこ…

温活・冷えとり・食生活改善など。【本の記録】

今日もKindle本入手。 Kindleで買う本は基本的に、小説以外で、 じっくり読むより、読みたいタイミングが今すぐじゃない本。 つまり、電車乗ってて、ふと「あれ?ビタミンEって妊活にいいんだっけ? 何に入ってるんだっけ?」みたいなこと思った時、 電車を…

妊活をブログに書くということ。

だいたい高温期10日目頃くらいから始まるネット検索・・・。 すると、たくさんの情報がどんどんどんどん入ってきて、大混乱。 着床について、着床出血について、体温、薬、体調・・・・ 結論、人それぞれだからわかんない。っていう現実。 妊活についての…

後悔しない妊活ライフを。

2014年 10月 結婚 ・・・36歳 2015年 8月 結婚式 ・・・37歳 2016年 8月 子宮筋腫と内膜ポリープ切除術 9月 第1回目の人工授精予定 ・・38歳 いまここ。 36歳での結婚なので、最初から高齢出産決定。 しかも結婚式まで妊活してな…

◇妊活◇基本中の基本アイテム

妊活アイテム ①ルイボスティ ロイヤルT 有機ルイボスティー 160パック(100g×4箱)ティーバッグ オーガニック ルイボス茶 出版社/メーカー: Healthwise Foods メディア: その他 この商品を含むブログを見る コストコで購入しています。 毎日たっぷり1リット…

◇妊活◇「足もみ力」

痛そうな足つぼマッサージをテレビで桐谷健太さんが紹介されているのを見て、 お店に行きたくなりました。 でも、通院と仕事などで、わざわざ足つぼのために遠出できるわけはなく。 テレビにご出演されていた近澤さんの著書があることを知り、即購入。 元気…

◇妊活◇働きながら通院するということ。

第一子妊活をしている38歳既婚女性の多くは、 仕事を継続していると思います。 フルタイムの仕事、通院、趣味や習い事、家事、忙しいはずです。 特に通院については、遅刻・早退・欠勤が多くなり、 たいていの会社はそんなに妊活にやさしくないので、 上司…